Die unterschiedlichen Angebote richten sich an alle Altersklassen und setzen keine besonderen Vorkenntnisse voraus. Im Vordergrund der Übungsstunden stehen die allgemeine körperliche Fitness, der Ausgleich von Bewegungsmangel und der Spaß an der Bewegung. Es wird dabei ein Ganzkörpertraining mit oder ohne Geräte angeboten. Alle Angebote werden von qualifizierten Übungsleitern geleitet. Gut zu wissen: Die Teilnahme an den Bewegungsangeboten wird von vielen Krankenkassen finanziell unterstützt. Erkundigen Sie einfach bei Ihrer Krankenkasse nach Art und Höhe der Bezuschussung.
Fitness und Gesundheit
